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ターメリック塩うがい

daily 2017.12.06.

喉が少し痛み始めたらこれがすごく効く。

知人に教えてもらって数年前から試してみたらなかなか効果があったので、紹介します。

ターメリック(うこん)と塩でうがいすると、喉の痛くなり始めにとてもいいです。
分量は適当。水にターメリックの色がついて塩の味がするぐらいで、普通に何度かうがいすると、結構、喉の痛みに即効性があるように感じています。

というのもこのところ、喉をひどくやられてしまっていて、ようやく回復してきたところで。
なんか元々あった鼻風邪が喉に来て、熱も出たりで、しばらく妙な体調が続いていました。

先日の福山のイベントが終わった辺りから何やらおかしくて、翌日すぐ病院へ。
処方された薬も飲んでいたのに、全然治らずで、喉の奥がずっとヒリヒリ痛むような感じが消えなくて。
幸い、痛みとは別に声は普通に出たので、大阪のライブも逆に歌は調子良かったりしたのだけど、東京帰ってからもご飯食べてるだけで痛むので、また違う病院に行ったら、喉の奥に水ぶくれのような炎症ができているということでした。

今回は悪化してしまったケースだったけど、できれば日々のケアで予防していきたいところ。
季節がら、喉が痛いという人も多いと思うので、是非、試してみて下さいー。

気がつけば12月。全然、更新できてなくてすみません。
音源になっていない曲をライブ以外でも聴いてもらえる方法も模索していて、何か試みたいです。

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